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我在美国 | 那时的迈阿密

Pai – 美国留学九年,科研经历五年。 – 美国高中毕业后得到华盛顿州学者荣誉, – 本科毕业于美国埃默里大学 (Emory University) 神经科学与行为生物学专业, 登上院长荣誉榜。 – 目前在Emory就读生物博士 -本科阶段已在世界知名科学刊物发表论文。 迈阿密的画廊 在室内憋坏了就想去看海,想看海就想去迈阿密。迈阿密的天气好像就没有不好的时候,哪怕是炎热的夏季,好像热空气里弥漫的,从来都不是燥热和暑气,而是阳光下沙滩的味道和柠檬冰沙的凉爽。去了两次迈阿密,玩的路线都大同小异,吃海鲜,在沙滩上慵懒,习惯了大街小巷上的比基尼和豪车,感受当地人的热情似火,但我想我如果再去几次可能还是去不腻。 两次去迈阿密的第一顿饭都选的是同一家餐厅,好像叫CVI.CHE 105。而店名cviche就是店家的招牌菜,是一种在拉丁美洲很流行的海鲜料理。主要是新鲜的生鱼片配上柠檬类的酸味调料,很适合做开胃菜,放眼望去店里面好像每一桌都有点。我点的cviche里面有三文鱼,吞拿鱼,鱿鱼,还有龙虾,味道微酸却不失新鲜,好像整个海洋都被香料和柠檬包围起来,在我的盘子里投降了。 叫做cviche的一道菜 吃饱喝足后那就必须要去沙滩了。沙滩可以自己租小帐篷或者是遮阳伞。我租了躺椅和遮阳伞,开一瓶冰水,又开了一包薯片,舒舒服服的在阳光下下静坐了三个小时。热是真的热,但慵懒的阳光让人根本不想离开躺椅。蓝色的海面和辽阔的天空不足为奇,让人珍惜的是眼前可支配的三个小时,全用来刷手机听音乐,享受无所事事的下午,这对我来说太难能可贵了。 迈阿密的海滩 晒太阳晒累了之后就去了周围的街道逛了逛,有很多画廊和商店,整体氛围热闹却不失小资。热闹在于,很多餐馆有直接服务员在街上拉客的,让你品尝店内招牌菜的,也有店门口乐队表演吸引你目光的。小资在于,热闹的街区却总能看到一家家画廊,展示着各个类型的油画和摄影作品。走进画廊,店里的员工一看我也不是真心来买画的,便也懒的招待我,我也不强迫自己浏览所有的作品,只挑最喜欢的看。要不是因为空调太冷,肚子太饿,可能我还能在这里消磨一整个傍晚的时光。 旅游的路上,基本我就是那个一直在策划吃什么的人。一天可以从三顿扩展到五顿,从来不想错失品尝当地美食的机会。迈阿密有家超级有名的海鲜餐厅叫做Joe’s Crab,我一直想去,去的那天店里却在重新装修。郁闷的时候,突然发现店门旁边有Joe’s Crab自家的外卖店,只让外带的那种,把我激动的不得了。店里最有名的是冰镇蟹腿肉,立马点了好几个。除了蟹腿还又点了cviche和饮料。冰蟹腿蘸上温热的黄油,或者是微辣的奶油酱,这道菜像夏天一样矛盾却美味。Cviche的味道在想象之内,鱼虾在柠檬的调味下有了新的生命。值得一提的是,上菜之前给了好几个味道奇怪的小面包,有一个黑色的面包里面有巧克力的香味却全是蒜蓉和洋葱。试探性的尝了一口,竟然很好吃。还好为这家店走了二十分钟的路。要知道二十分钟,在迈阿密的阳光下,已经是对美食的最大尊敬了。 冰镇蟹腿 写到旅游就停不下来… 本文源自微信公众号:LABcircle

6月在家考托福口语回忆集合!

不知不觉6月已经过了一半,这两周在我们LAB这里进行在家考的同学,也都成功完成考试,过程超顺利,中间没有卡顿没有被打断也没有断线。 来回顾下几场考试的口语吧。 20200618 Some people prefer technology for certain activities such as shopping and banking. Others prefer human interaction instead. Which one do you like? Please use details and examples to explain your answer. 老话题啦。 考过的类似话题有 “机器会不会替代人类”, 20151024 Do you agree or disagree that robots are going to replace human beings to do work in …

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17号、18号TOEFL在家考的写作文章

首先上题目: 20200617 在家考独立写作题目 Do you agree or disagree with the following statement? It is better to choose some hard and challenging courses in university, even if you cannot get a high score. 20200618 在家考独立写作题目 Nowadays, people’s awareness of environmental protection increases a lot. Do you think the environmental problems will get worse?  #17号 先说下第一篇文章可以怎么写 有点类似要一个ambitious …

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LAB 最近的线下开班课程

GRE 3人班 GRE 10人班 TOEFL 3人班 GMAT 6 人班 LAB 环境 咨询报名,微信shong9397, 备注 线下 LAB 出分情况 TOEFLⓇ G 类 本文源自微信公众号:LABcircle

LAB 6.20 开始的线上课程

LAB 线上课全面使用LAB 自有的Learning Management System 最近的线上TOEFL 冲分 GMAT 线上全科 GRE 线上北美班 咨询报名,微信shong9397, 备注 线上 LAB 的线上服务 LAB 线上老师介绍 LAB 出分情况 TOEFLⓇ G 类 本文源自微信公众号:LABcircle

奥利奥据说最近卖的很好

原标题:Has Pandemic Snacking Lured Us Back to Big Food and Bad Habits? 原作者: Michael Moss 原刊于:New York Times, June 16, 2020  转载未获授权,如有授权请联系删除。 During a spring conference call, the maker of Oreos and other iconic snacks shared some exciting news with Wall Street analysts. In the early days of the coronavirus pandemic, cookie and cracker sales had …

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读博第三年很艰难?是的,大家都这么说:the third year slump

自打开始在美帝读博,头两年我是很开心的,直到第三年我才真正体会到艰难,顺便发现了一个事实,那就是,原来所有人都这么觉得! 顺手google了一下,发现竟然还有专业名词形容这个现象。大致读博士的人在拿到Offer的第一年还沉浸在兴奋中,走进科研新世界,在第二年开始慢慢上手,这些进步的成就感还能够维持一段时间,而到了第三年,压力逐渐盖过新鲜感和成就感,quit也最多发生在这个时间。 我刚刚过完第三年,也确实是挣扎着过来的,算是终于survive了,有些想法想跟即将成为科研萌新的同学们分享。  1. 为什么会有这个slump 从个人经验来看,产生third year slump的过程跟学习任何新知识技能的过程很相似。 比如当你开始学习钢琴,你满脑子幻想的大概是自己特别贵气的弹着世界名曲(uninformed optimism)。这种乐观的想象虽然看起来不切实际但非常实用,它会维持你的动机,你不断的对新技能好奇并练习。知道重复学到一两年你也许发现原来自己进展这么缓慢,逐渐的开始丧失乐观想象,开始进入负面的思索,觉得自己可能花个十年也做不到自己的目标,或者自己没有天分不适合这行(informed pessimism)。这可能离真相更近,但是这种负面的思考会让你失去行为动机。并且,哪有那么多天才,几十亿人,成为人才的人那么多,并不跟天分直接相关,真正的slump就来自于开始产生负面思考之后,没有改善行动,然后进入负面和没有行动的负反馈。 实现困难的目标或者深度习得一个技能都会经历这样一个过程,许多人在这个阶段放弃了,去做对于他而言更简单的事情,我猜这是为什么一些职业成就跟智力有正向关系,因为认知水平高,也许学习起来少费劲一些,更容易坚持通过这个slump。但其实人格研究里发现预测职业成就最明显的指标不是认知水平,而是人格里的尽责性,这个维度的代表性行为是坚持。所以,靠天分只能算听天由命,塑造自己撑过slump的能力,才是你今后不论做那个方向最后能成功的必备条件。 2. 这是个重建自信的过程,是危机也是机遇 在这个动机下降的过程中,会出现很多负面思考。比如自信下降,觉得是自己笨所以做不来。很多人都说读博士到毕业是自信摧毁重建的过程,其实这个道理可以放到任何困难的事情上。只是除了读博士,别的情景下你很容易换一条路子,而读博士的过程却是对同一个东西死磕到底,对这个科研的自信摧毁重建的过程。 这个时期,还可能产生很多对别人的敌意,因为负面情绪会使你对外界的感知带上负面滤镜,对别人的行为做有敌意的推测,并且很影响理性思考,很多仿佛看起来有有理有据的说法,换一个心情之后会觉得完全不一样了。比如,博士第三年的时候,骂老板骂的特别多。 我也是,也埋怨过老师。甚至开始打听业界是怎么回事,考虑是不是换个方向读,或者换导师和实验室的可能性。其实做做这些如果能缓和自己的焦虑情绪也不错,只是心底里知道自己是不舍得放弃的,做些别的努力如果能够维持住自己的动机水平,也是个办法。 其实这个阶段,撑过去很需要身边人的支持和过来人的指导,一旦开始闭门隔离,自己瞎想可能会玩完。有一位我老师手下毕业的学长告诉我,当时我跟你一样都这么觉得,但是四五年后发现其实导师是对的。于是,我被打了一波鸡血,又撑了两个月。这个撑指的是认认真真的做科研该做的工作,不会因为负面情绪停下来进入负循环。 3.你才刚刚开始 第三年的slump对我来说还意味着另一个事情,那就是我真的决定我未来很长一段时间生活的很大一部分都是科研,成为这个金字塔门外敲门的一员,开始走一段很长很长的路。其实这个转变伴随着的是放弃很多其他的方向。创新性的科研工作,尤其是开始积累的阶段,需要长时间的投入积累,很难同时保证在另一个方向上的投入。想好了这一点,放弃了其他的东西,这条路刚刚开始。 本文源自微信公众号:LABcircle

GMAT ™️ OG 21 的新题已经上传

GMAT™️ is a registered trademark of GMAC. This website is not endorsed or approved by GMAC. OG 2021 相比于2020 版本新增了一共91题; 91 = SC 31题 + CR 18题 + PS 32题+ DS 10题 入口 labhaohao.cn 相关推送 GMAT OG 2021 LAB 版本 近期线上课程 本文源自微信公众号:LABcircle

我在美国 |在洛杉矶遇到的那些咖啡

Pai – 美国留学九年,科研经历五年。 – 美国高中毕业后得到华盛顿州学者荣誉, – 本科毕业于美国埃默里大学 (Emory University) 神经科学与行为生物学专业, 登上院长荣誉榜。 – 目前在Emory就读生物博士 -本科阶段已在世界知名科学刊物发表论文。 洛杉矶的街道上随处可见各种咖啡店,作为一个(decaf)咖啡和茶爱好者,我怎么能不尝试呢。毕竟除了咖啡以外,我还很执着于尝试咖啡店里各种抹茶类饮品和各种精致的小甜品。今天要说的三家超级红的咖啡店,都是我个人认为在洛杉矶很值得打卡(拍照)和品尝的咖啡店。 Blue Bottle 蓝瓶咖啡应该是家喻户晓了吧。Blue Bottle除了在美国以外,只有在日本东京和京都还有香港有分店。基本每家店都是在比较热闹的借口,远远就能看到店门口简洁的蓝瓶标志。每个蓝瓶咖啡店的环境和氛围都挺不一样的(不像星巴克每个店都是统一装修的),但是大部分都是白色大理石桌和木桌,落地窗,和稍显复古的室内陈设。总之就是很符合文艺青年对于咖啡店的想象就是了。咖啡menu挺有特点的,是一块块的木头悬挂的半空中。橱柜里面也有当日现做的甜点,我可以很负责任的说比星巴克的点心好吃多了。除了咖啡,还有很多周边商品,比如包装很简洁的咖啡豆和手冲咖啡壶,还有自家出的巧克力。 Alfred Coffee and Kitchen Alfred Coffee and Kitchen是另一家深受名人喜爱的咖啡店,创始店就在很多设计师品牌店聚集的West Hollywood。刚走进咖啡店,就会看到标语:But first, Coffee。也是很符合大部分人咖啡的心理描写了。喝咖啡就是每一天必须要做的事啊。店里的风格和简洁大气的蓝瓶咖啡店很不一样,店里的壁纸上是各种花朵的图案还有手绘作品。偶尔会有个角落是黑白色的装潢,转角的一面墙可能又是粉色的。整个店的装潢有一种冲突却平衡的感觉。店里除了贩卖有名的Stumptown咖啡豆做的咖啡以外,还有很多健康的饮品,比如我的最爱抹茶,以及kombucha和果汁。 Alfred Coffee and Kitchen的另外一个特点就是每个季度的杯套都会有不一样的设计,一般是当时很popular的电影或者设计idea。我去的那天点了一个matcha latte(抹茶拿铁),杯套上面印着的是当时大热的电影Marriage Story的电影班底。的店里面也很多周边商品和咖啡豆可以买回家。 Dominique Ansel Bakery 还有一个印象深刻的店是Dominique Ansel Bakery的咖啡。咖啡味道浓郁,店里面也很精致。装修很干净,主打白色系和木系,厨房是开放式的,可以看到里面的厨师在制作糕点点心。橱柜里面精致的小甜品让人忍不住想全部买下来。这家店最有名的东西其实不是咖啡,是甜点,特别是cronut,就是croissant(牛角包)和donut(甜甜圈)的结合。酥软的千层酥外面裹上一层糖浆,中间还有果酱,简直太好吃了。集合了可颂,甜甜圈和泡芙的口感于一体。听说小李子和休杰克曼曾经在纽约的分店排队了好几个小时买cronut呢。 本文源自微信公众号:LABcircle

TOEFL 25/27/30 的写作实际区别是怎样的

【此文为4月推送的重发;成绩单是之前的,但是知识点依然靠谱】 4.13/14 的成绩出来了 在所授课学员人数不多的情况下,这个成绩还是令人满意的。 刚好这次出分的在大作文good 这个分数段的不同成绩都有了,就借此机会和大家直观的分析下25/27/30 的写作到底有什么不同。 这里主要谈独立写作(大作文)的部分,主要也是因为综合写作(小作文)有了我们的模板加持,加上基本的听力能力,5分的目标还是比较容易实现的。当然在两篇文章都是good 的情况下,如果总分没有到28+,说明我们小作文需要再加把劲,还可以往满分努力下,而且努力的回报比是比较高的。 就大作文来说,good 对应的是小分4-5分。所以从成绩单上我们只会看到自己有一个good 的成绩,但是具体是4分的good,还是5分的good 还不清楚。当然根据总分我们大体可以看出来是4-5里面的那个分值。 如果两个good, 总分是25分,从官方给的成绩对应表来看,说明我们的都是4分。 如果那个good, 总分是27/28, 其实我们很难确定大作文的good是4,还是4.5, 因为这个时候还取决于小作文的具体分值。所以我们后面的范文对应里,没有放25的,代替的是fair 的同学的,这样区分度明确些。 最后一个分值是可以确定的,就是两个good, 总分是30, 那么大作文可以默认就是5分了。 那么fair,good,和满分的大作文有什么不同呢? 首先如果是fair,主要就是有效信息不够,有的同学可能写了400多个字,还是fair, 理论上来说展开够了,但是有部分的展开内容读者读不懂,所以实际的有效信息并没有到统计显示的400多。 能到good, 说明表达的清晰度是没有问题的。而27的good 和30的good从笼统来说,最大的不同就是detail。也就是30的会比27 的detail 多些。 这个detail 多具体是什么意思呢? 现在我们用上面考试的成绩为标准,来看下对应的实际文章应该是怎样的。 针对写作课程,我们有个写作的作业群 以下的片段节选自对应考分同学的日常习作。 一个人的写作能力,整体上是稳定的,所以以下的片段还是可以比较可靠的反应不同成绩的文章特点 以下片段对应的写作题目为: 20161126 Do you agree or disagree with the following statement? Nowadays, it is easier to be an …

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