4.28: 160.3 7.1: 140.9 能减少这个量，一部分原因是底子厚。 但在减少10多的时候，还是有点慌，怕是身体出了问题。 当然这时候一定不要搜 baidu Google ⬇️ 大体上和Google 的这个结果比较类似 很少吃碳水。本来也不是主食爱好者，所以这个不难。蛋白质摄入为主。 另外就是多动脑。 还有也是得益于疫情期间时间的能动性大了，所以可以早点吃晚餐。 一直以为自己不在乎体重了，但是看着下来了，还是有一定的成就感的。 秋季农闲时候还是去体检下，心里也安心些。 来日有更好的成效了，再来汇报。 这次，就是，想提前宣布下，那个胖子可能… 可能要瘦下来了… 本文源自微信公众号:LABcircle
半年，6个月，就这样过去了，好像什么都没有发生过，又觉得发生了很多事儿。 我们的成长印记里应该会有2020 的字样，ta会影响我们对于事情，对于人的想法和期待。 你可能是第一次有了对于事情的无力感，也可能因为此变得考虑事情更为全面了。 当2019年写下年终总结的时候，至少在考试这件事情上，没想到整个半年没什么要更新的。 所以我们用过去半年的时间，努力让自己更为“科技”了。 但是我们的“教育“，我们的业务能力还是极其在线的。 这是我们在2019年的TOEFL 的成绩单。当然，我们现在能做的一定是更好。 如果你在暑假准备考试TOEFL的培训，不妨可以考虑下我们。 不见得一定要报班或怎样，这个公号介绍的一些内容，一些学习方法，相信自学的同学，也会有所得。 所以就当认识几个人，了解一家公司吧。 在重申下以下内容的主题：LAB 学员在2019年的TOEFL 成绩 统计的是8月改革以来的成绩。 一共收录了 94位同学 110+ 以上同学 （最高119） 12位，占比12.7% 100+ 以上同学（包括110+） 50位，占比 53.1 % 这里可能会有样本偏差的担忧，即告诉我们成绩的，一般不会是考的不理想的同学。 这点在TOEFL 收分过程中的影响不大。我们是每一位考试同学的考试时间确定了以后，都会跟踪考试的情况，希望改进我们的教学和服务。 所以，实际没有收到成绩的一共是8位同学。其余在2019.8.3 到目前2020.1.4 的成绩单都已经计算在内。 其中也包括低龄首考，或者准备周期不够理想带来的低分。 因此这个分数的可靠度我们是敢保证的。 一共94位同学的全部均分为 98.78 和之前半年总结的时候差不多，均分一致在97-99 之间徘徊。 遗憾之处在后半年没有足够的进步去提高这个平均分。希望在2020 年上半年能把均分做到突破100+。【批注：这个是2019年底时候的“希望”，只是没想到考试取消了半年】 课程、服务和资料的安排会做继续的迭代。 感谢过去日子大家对于LAB 的支持。 LAB 团队介绍 LAB 2020 暑假的线下TOEFL课程 本文源自微信公众号:LABcircle
入口： https://mock.labhaohao.cn/mock/toefl/index.html#/DoDictation 从布局可以看到我们的野心：不管是能力的还是应试的都想囊括下。 只是确实有限于人手，目前的进度是… TOEFL 的部分在努力上传中… 所以托福的同学可以留意下，开始练习罗～～～ 功能上： 除了常规了 “精听模式” 加了“听写”的模式 可以根据听到的内容，键入验证框：绿色就是对了，红色就是有问题的 而全对的内容会前面️ 希望在7月，给你介绍一个满满当当的界面 再次介绍下入口 https://mock.labhaohao.cn/mock/toefl/index.html#/DoDictation 本文源自微信公众号:LABcircle
听力部分目前上传了两套题，后面的会这几天陆续加 入口：https://mock.labhaohao.cn/mock/toefl/index.html#/ 写作独立写作的部分最近的几个已加入模考系统，近期要考试的可以练习下 具体的写作到目前为止和后续的更新会在下面这个页面。 https://mock.labhaohao.cn/mock/toefl/index.html#/messagenotification 在家考相关 本文源自微信公众号:LABcircle
怀疑下自己是个聪明的习惯 原标题：Ten Reasons Smart People Doubt Themselves 原作者：Liz Ryan 原刊于：Forbes 转载未获授权，如有授权请联系删除。 I have been interviewing people for over 30 years and I’ve noticed one startling thing. The smarter someone is — in the sense of being awake and aware, attuned to their surroundings and curious about the wider world — the more humble they tend …
20200624 在家考独立写作题目上午 Traditions are defined as customary or established ways of doing things in a family, community, or culture. Some people believe that it is important to follow traditions even when those traditions conflict with or are quite different from their own individual preferences. Other people believe that individual preferences are more important than traditions. …
首先，说一个结论： 虽然不在名单里，但是你能考，而且不用科学上网，另外考的成绩和线下考场考试是等同的。 接下来一步一步的讨论下。 先回答一个最近偶尔还会被问到的问题？ 问题一：在家考的成绩是不是有效？ 这个首先就GRE 和TOEFL 来说，官方是明确有说过成绩和线下考场的考试是完全等同的，也有同学咨询过学校是完全认可的。 另外就事实情况来看，GRE 和TOEFL 在家考的成绩和非大陆地区线下考的成绩是在同一个统计入口的，成绩也不会标明“在家考”之类的字样。所以实际操作来看，也确实是和线下考场考试完全等同的。 我个人来说，在线下考场考试和在家考之间，还是喜欢在家考多一些，一来考试硬件好很多，二来确实一个人的考试舒服很多。 第二个被问到的问题是：是不是一定要科学上网？ 我个人的体验是除了报名的时候，和在chrome 下载插件的时候（因为google 被墙的原因，所以这个要科学上网），正式考试过程中是不用科学上网的，也建议不要科学上网，因为这样网速肯定会快些，稳定些。 那么标题中的问题来了，在大陆是可以在家考的，官方也是允许大陆考生在家考的，为什么中国大陆不在在家考官方通知的名单里呢？ 首先这个决定肯定不是ETS或者 GMAC方面做出的。 虽然是号称“非盈利”机构，但大家应该很早就感觉到了这个title 可能只是为了避税。从ETS 中国紧赶慢赶的推出ITP 中国特别版也可以看出来。至于ITP，要插一句，虽然官方不断在推广，甚至我在看外刊的时候，新闻页面也有ITP 广告插入。但因为LAB有学员咨询大学时候，学校明确说不承认ITP，所以建议大家如果考虑参加ITP 的话，先问下自己心仪的学校是不是承认为好。 回到问题，如果ETS 是想在中国大陆在家考的，为什么名单里面每次都是除中国大陆以外呢？ 我们第一个想到的是教育部，因为中国大陆的这些考试，都是教育部代理举办的。 但是这件事情上，可能也不是教育部自己能直接决定的。 可能的解释是：在家考其实有个最大的问题，就是互联网的用户数据问题。 我国的法律规定，境内用户产生的数据是一定要留在境内的。这也是为什么苹果的icloud 要在贵州建一个数据中心来放中国大陆用户的数据的原因。 在家考是直接在ETS 的服务器考的，数据显然就不在境内了。所以如果要做在家考的话，意味着教育部要搭建一个完全的新的体系（不管是硬件还是软件），来承接这个在家考，可能度量之下，最后教育部还是选择了就不引入了吧。 当然，如果从这点解释的话，也说明了大陆线下考试的数据传输方式要么是特别审批过，要么就是会和在非大陆地区线下考场考试的数据传输方式不同。 当然具体教育部和ETS 或 GMAC 的合作和谈判的过程不得而知，具体的情况可能更为复杂也可能没那么复杂。 对于考生来说，可以放心的是： 1. 在大陆是可以在家考的 2. 在家考的成绩是同等有效的。 另外要注意的是，如果要选择ITP, 记得问下自己的学校，不要问ETS, 不要问任何机构，问自己心仪的学校。 本文源自微信公众号:LABcircle
首先，感谢Tommy 提供的今天的TOEFL在家考的考题 20200624 在家考独立写作题目 = 20171112 Do you agree or disagree with the following statement? Older teenagers (16-19) should be allowed to work at paid part-time job. 重复了2017年的题目 从目前的重复情况来看，写作科目来说，构思范围可以扩大到从2017到2019。2017年的题目依然不能松手啊，重复了不止一次了。 话题的构思还是比较容易的。 Part time job 坏处比如占时间，没价值。 好处比如cover 学费，工作经验，沟通能力等。 以下是纽约时报的一篇关于Summer Job（学生在暑假打临工）的文章，有很多的表达可以直接摘录下，不管是应对考试，还是积累素材库都是很有价值的 当然我们的题目说的是任何时间的part time，所以summer job 是我们题目的子集，用文中观点的时候，需要注意这个差异。 原标题：The Virtues of a Summer Job 原作者：Ann Carrns 原刊于：New York Times 转载未获授权，如有授权请联系删除。 The …
大多数考生对于写作部分的时间安排都是不够的。也有同学心态很好的考前问要怎么准备的。只能建议看下OG 的范文，了解下结构了。 之前在Evernote 有做过几个文档，把有范文的一些Argument 和 Issue 的文章都整理到了一起 但Evernote 还是有些不方便，特别是最近也很少用了。 加上最近官方更新了下题库 （虽然加不加新题，我们都很少把每一题都了然于心的） 所以晚上时候把这几个文档重新规整放到了labhaohao 包含以下几个内容 四个部分： 第一部分是Issue 和 Argument 的官方题库 第二部分是来自于OG 的范文：如果距离考试还有一周时间，可以主要看这六篇 点击题目，可以看到范文 第三部分是按照Instruction 分的范文：适合距离考前还有1个月的时候复习 （具体就是 自己写 – 比对范文 – 学下结构和部分表达 – 重新写） 第四个部分是来自于北美范文（Real Essay）的文章: 适合距离考试1-3个月的考生 （因为老GRE 的部分写作话题留了下来，我把依然有参考价值的几篇文章抠了出来） 写作部分有关的有用的都在这个网页了。 haohao利用起来啊。 最近的一个线上写作班， 加入私信啊（labhugo， 备注 AW） 本文源自微信公众号:LABcircle
首先上题目： 20200617 在家考独立写作题目 Do you agree or disagree with the following statement? It is better to choose some hard and challenging courses in university, even if you cannot get a high score. 20200618 在家考独立写作题目 Nowadays, people’s awareness of environmental protection increases a lot. Do you think the environmental problems will get worse? #17号 先说下第一篇文章可以怎么写 有点类似要一个ambitious …